E.S. NONARDS : site officiel du club de foot de NONARDS - footeo

Resumé de la première semaine de preparation

8 août 2016 - 17:10

Un week end de cohésion avec VTT,repas pétanque et soirée.

Le lundi retour aux choses sérieuses avec 3 séances dans la semaine basées sur le footing,gainage, renforcement musculaire et jeux.

Commentaires